孩子在幼年期，无疑需要来自父母无微不至的关怀呵护，这一阶段父母的主要职责就是尽全力给予关爱和照料，让孩子在一个安全的环境中成长。
当孩子进入春春期以后，他的自我独立意识逐渐萌发，开始拥有属于自己的见解，开始向外寻找志同道合的同伴，开始期待一场独立与冒险之旅。可以说，青春年少的每个个体内都蕴含着丰富生命能量，他们试着想要了解自己，看见自己，对话自己，而每个人也会用不同的方式来释放内在的能量，有些温和，有些激进。
其实，生命能量本身无关于好坏正负，如果可以被合理呈现就是积极的，如果被能量牵扯控制那就有可能是消极的。而青春期的少年正试图找到属于自己的方式来表达、呈现、释放内在的能量；他正在用自己的理解与自己、他人、世界建立连结。这一时期，青少年最常见的心理特征是——叛逆，父母或为之头疼，可是换一个视角来看，能够叛逆其实是个不错的迹象，代表一个孩子开始成长为一个人，意味着他能质疑外部规则，拥有自己的声音和判断，一个独立的个体必然是需要有自由意志的，否则他只是一个寄生于父母思想或某些规则的附属品。（然而现实中，那些对抗权威，挑战规则的个体往往会被简单粗暴的贴上“反叛”或“不羁”的标签。似乎我们的伦理中只能接受乖的，听话的好小孩，而不能允许有自己声音及言行的独立少年。）
当孩子渐渐有了自己的声音，逐步挑战父母的权威，他们的生命发展轨迹偏离了自己预想的轨道...种种迹象，对父母而言是不习惯的甚至是焦虑的，而对抗自己的焦虑最常见手法就是加压和控制。可是父母的控制会带来孩子的反感和反控制，这场博弈往往让亲子关系开始变得疏离陌生，甚至是充满敌对冲突的，双方也都会在这种负面互动中感受到压抑和痛苦。
那么，到底怎样的亲子关系才是健康的呢？
这里有些话，想分别对父母和孩子说：
对于父母：
有些路，注定只能由孩子一个人走。
长辈们的语言往往有极高的相似度，或语重心长：“我这都是为了你好。”或着急“我会让你吃亏吗？！”或恐吓“不听我的，有你的苦日子！”...很多话固然是从长辈自身的人生阅历中萃取而出，希望孩子不用在走弯路。可是，对于子女而言，这些话仅仅只是道理，只有他自己经历总结的才是属于自我生命的智慧和财富。更何况，人生真的有所谓的弯路吗？只要有路，就用风景。重点在于，你是否有欣赏风景的心情和眼界。
此生最深的关照莫过于给予爱和自由。
父母最大的爱旨在于支持孩子发展他的自由意志，协助他探寻到真实的自我，允许他成为自己。这份最深切的爱不是让自己照顾孩子一辈子，而是让孩子看见并相信自己足以自我滋养和关照。孩子长大后，父母的爱并非在于做些什么，而是在于不做什么。当父母可以由衷地相信孩子已经长大，可以放手让孩子踏上他想要的征程，这份相信和祝福对孩子才是无价的财富。因为，其中深藏着来自父母的理解、尊重、骄傲。
对于子女：
远方有且只有一条路，为自己负责。
平衡独立和依赖是孩子成长过程中长久需要面对的课题，当然对于父母来说也是一样的。当你选择了独立和远方，你也需要准备好独自冒险的勇气和决心。在这条成为自己的路上，我们或许会在梳理与父母原生关系中看见很多问题，请不要责怪父母，他们或许也是第一次为人父母，也请学着让自己允许和尊重那些生命情境和关系互动的发生。因为，此刻只有全然的接受过去，才有可能为自己的当下和未来负责。
出走，并不意味着远离。
长大，意味着与父母开始了一场渐行渐远的分离。或许从青春期开始，每个人都怀揣着一颗出走的心思，那些年出现在纪念册上最多的话就是：“好想出去远行，周游世界...”是的，渐渐成长的我们，渴望出去看一看，走一走，感受外面的空气和风景。或许，长大了的我们，也真的远离了家乡，远离了父母，来到了我们想要达到的世界一角。可是，请不要忘记适时地关照父母那颗期盼的心。请让父母知道，你的爱和关照，也始终在这里。
彼此在这份永恒连结成长
亲缘，或是此生最温暖绵长的缘分。
什么都无法割断子女与父母之间的连结。
当然，我们根本也不用阻断这份联系。
哪怕关系中充满失望、不满、怨恨、敌对...
也请扪心自问，
这些情感缘何出现？
你为何会陷入这些情感漩涡中？
试着去理解关系中的种种情结，
解开，轻放，释怀，
当你解开了心结，
看清内在本质，
这是亲子关系给予你真正的宝贵财富。
因为这会让自我与世界的连结，
更自在，更得体，更圆融。
结语：
一棵植物的生根发芽，开花结果，始终离不开这些生存要素——阳光、水分、空气，而给予绿植花草的光照和灌溉一定是适度的（而不足或过分总会带来对生命本身的伤害），就像平日父母所给予孩子的那些爱和关怀，也是有度的。保持爱的分寸并非意味着爱的苛刻，而是一种相信，因为这颗生命的天性是发展自己的根系，这就像孩子的自我，只有当Ta的根系越发达，才能抵御外部环境的狂风暴雨。
成为足够好的父母，不是将自己栽种于孩子的身边去拼命地抵挡来自现实中的危机，而是努力发展孩子看见内在原本就葆有的生命力量，让Ta相信存在于自我心底的智慧和韧性。成为足够好的自己，也是让自我植根于大地中，按照自己的直觉和经验找到根系发展的空间，年轮在岁月中增长，自我也在时光中更加坚强有力。
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