撕名牌:遊戲起源,遊戲規則,技術要領,精彩紛呈,

撕名牌，起源於韓國SBS綜藝節目《Running Man》，並在中國於浙江衛視《奔跑吧兄弟》中成為一種休閒競技遊戲。

遊戲一般分為兩組或者三組（也可以是個人賽），每個人後背上都會貼上自己的名字，叫做名牌。然後對戰開始，雙方在不傷害對方的情況下可以採用運動戰或者正面對戰，想方設法把對方後背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝。如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者淘汰（out）。