比赵又廷更惨的是张彬彬。2026年上半年，这位曾被杨幂亲手带入行的“嘉行太子爷”，真正进组拍戏的有效天数加起来不到7天。180天里，173天是空的。
他靠《司藤》里的秦放圈了大批粉丝，那是S级制作男一号。可如今递到手里的本子质量直线下滑。
演惯了大厂男一的人，让他去小网剧里演男四号，这个弯，弯不下去。想转型正剧资源又够不着，就那么不上不下地卡着。
6月2日工作室出来解释，说今年工作重心将深耕音乐领域。说得好听是转型，说白了，没戏拍了。
如果说赵又廷和张彬彬的困境还是私下感叹，那6月14日微博电影之夜的那一幕，就把这场“失业潮”彻底摆到了台面上。
那天晚上发生的事情，放在任何一个正常年份，都荒诞得不像真的。
董子健上台，刚领完“年度优秀影人”的奖杯，手里捧着奖，对着台下的导演和制片人，开口就说，重新介绍一下我自己，我还是演员董子健，最近很空，欢迎来约戏。
台下先是哄笑，笑完之后安静了不少。一个“年度优秀影人”在领奖台上公开求职，这本身就是最大的问题。
紧跟着是刘昊然，刚领完“年度瞩目演员”，站在台上喊了一句“找我工作，谢谢”。
程潇在红毯被采访时直接说档期很空，让大家多看看她。金马奖最佳女配文淇也纷纷表示期待剧本。这几个可都是圈内叫得上名字的年轻演员，按说应该戏约不断才对。
更扎心的是《步步惊心》里演九阿哥的韩栋。他在直播里情绪失控，说现在长剧邀约基本没了，只能靠短剧和直播撑着，每月两万多块的房贷压得喘不过气。
他后来澄清说自己没真哭，但“无工可接”是事实。
有粉丝统计过一个“演员空窗期”榜单，最长的演员已经有将近900天没进过组。
连古偶剧顶流刘宇宁也超过500天，白鹿、罗云熙、邓为这些名字，也都在2025年开始陷入了近一年的空档期。刘涛在直播里也感慨过，说不是我不拍戏，不知道为什么，就是开不了机。
这群人没戏拍，还真不能全赖自己不努力。
先看长剧这边。2026年第一季度，爱优腾芒四大视频平台公开开机的长剧，比两年前同期下降了一半。
横店影视城，曾经常年热火朝天的地方，剧组开机量只剩下巅峰时期的五分之一，摄影棚空置率居高不下。投资商和平台对投拍新剧谨慎了不少。好项目就那么几个，抢的人却一点没少。
短剧那边原本是很多中下层演员的饭碗，可AI一来，这条路也堵了大半。2026年第一季度，全行业上线微短剧约12.8万部，其中AI微短剧约12.2万部，占比超过95%。
AI短剧成本只有真人短剧的五分之一，一周就能成片。真人短剧开机量同比暴跌了75%。涿州短剧基地从25家公司锐减到只剩一家。
以前开玩笑说横店变成了“竖店”，全是为竖屏短剧服务，如今“竖店”又快变成“空店”了。
有个叫小杨的短剧女演员，西安某大学播音主持专业大三学生。她入行一年半，从只有一句台词的配角开始，慢慢演到女反派、女二号，后来成了多部真人短剧的女主角。
那会儿行情好，她单日片酬能到3000元，档期排得满满的。转折发生在2026年春节过后。她说3月中旬，没有一个剧组找她预约4月份的档期，春节过后，她几乎没有短剧可拍了。
她说今年彻底吃了上顿没下顿，很多短剧演员已经另谋出路，有的去演儿童话剧，有的当景区NPC，还有人摆地摊。
短剧“霸总”演员许鹏更直接，科班出身，中央戏剧学院毕业，跟孙千是同班同学。刚当上男主就被AI抢了工作，现在无戏可拍，已经回山东老家卖菜了。
一个在多个剧组负责的人说，去年天天问短剧演员有没有档期，今年是短剧演员天天来问有没有项目。某头部短剧公司去年签了200多名演员，今年已经解约超过一百人。
行业冷成这样，总得想办法活下去。
49岁的郑国霖，曾因饰演李世民走红。7月25日，上海千古情景区，40度高温，他穿着密不透风的厚重龙袍，戴着闷热的古装发套，弯着腰把一辆本该载两个人的黄包车，硬生生拽着五个成年人往前挪。
龙袍拖在地上，金线磨出了毛边，全身衣服被汗水彻底浸透。游客坐在车上催他，说快点，不然扣钱。
他咬紧牙关步子没停。他说在景区干活虽然累，但考勤规矩、到账快，比操心剧组尾款踏实多了。他还考了文旅部认证的导览师证。
79岁的罗家英，今年5月才刚自曝过自己第四次患癌。新春佳节没休息，跑去内地景区扮唐僧，唱《Only You》，声音沙哑满脸疲惫。
70岁的寇振海，五一假期穿着《情深深雨濛濛》里陆振华的厚重军装，顶着烈日在景区跟游客合影，汗珠顺着花白鬓角往下淌。
63岁的马景涛，在杭州宋城35度高温里穿厚重古装连续演出四场，中间一度晕倒，喝口水抹把脸又坐回镜头前。苑琼丹、翁虹这些熟面孔也都在景区找到了新营生。
《庆余年》里演程巨树的张恒瑞，身高2米16。去年11月发短视频向景区在线求职，说影视行业机会收缩、家庭经济压力大。今年7月初，他正式在山西临汾云丘山景区上岗，成了暑期特色NPC。
他说自己上有老下有小，需要稳定的收入养家。AI短剧普及之后，原本需要上百人完成的剧组工作，如今两三名工作人员就能完成，大量群演、配角被替代。
他说过去所有的光芒和荣誉在生活压力面前都不算什么，踏实工作，把钱装到自己兜里才有尊严。
他在景区每天分四趟和游客见面，很多《庆余年》《东宫》的剧粉专门慕名来打卡。他说不认为演员做景区NPC是职业下沉，短期是缓解经济压力，长期来看文旅赛道也是很不错的方向。
有人选择去话剧舞台。线下演出市场回暖，话剧巡演收入稳定、档期可控，远比在家坐等剧本强。胡歌从2013年起连续多年演《如梦之梦》，把那段经历叫作“给自己演技充电”。
有人选择拥抱AI。老牌港星吴启华签了肖像授权合约，允许制作方用AI复刻自己年轻时的样貌。整部电影不用他奔赴外景、熬夜拍戏，出让肖像使用权就能拿到收益。
他说AI不一定会砸掉演员的饭碗，反而可能开辟新的职业路径。
这个行业正在用最残酷的方式告诉所有人，光靠一张脸吃饭的好日子到头了。那些演技平平只靠颜值吃饭的艺人头一个被筛掉，演技好的也得排队等机会，一等就是大半年。
但话说回来，每一次寒冬，都在倒逼行业洗牌，也倒逼每一个身处其中的人重新思考、重新出发。真正有实力、有内涵的好演员不仅不会失业，反而愈显珍贵。
AI能复刻台词、复刻镜头表情，却复刻不了人真实的情绪共鸣。鲜活、有层次、有温度的真人演技，是技术永远拿不走的东西。
寒冬总会过去，但能熬过去的人，一定不是靠脸吃饭的那一批。返回搜狐，查看更多